Üst Boyun Kasları

Üst trapeziuz kasları ya da üst boyun kasları omuz sisteminin bir parçası olan ve her gün kullanılan bir kas grubudur. Bu kaslar sürekli aşırı kullanılmaktadır; bir egzersiz esnasında da, tüm gün masa başında otururken de üst boyun kasları sürekli stres altındadır. Bu stres biriktiğinde kaslar gerilir ve bu gerginlik de beraberinde ağrıyı getirir. Doğru şekilde ilgilenilmediğinde yine ağrılı ve rahatsızlık verici düğümlenmeler gelişebilir. Doğru şekilde bant uygulayarak normalde üst boyun kaslarında bulunan genel gerginliği hassas bir şekilde önleyebiliriz ki bu da trapezius kasının ortasında ve boyundaki genel gerginliği azaltarak kürek kemiklerinin normal pozisyonunda kalmasına yardımcı olacaktır.  Üst Trapezius ağrısına ilişkin diğer tedavi yöntemleri buz koyma, nonsteroidal anti-inflamatuvar ilaç kullanımı, myofascialrelease veya tetik nokta tedavisi ve antrenman öncesi kasların doğru şekilde gerilmesi ve ısınma egzersizlerini içermektedir. İyi bir postüre sahip olma ve duruşla ilgili egzersizler de bu ağrının bir nebze giderilmesine yardımcı olur.

GO Tape tıbbi müdahale yerine geçmez. Eğer acı ya da irritasyon oluşursa kullanmaya devam etmeyin. Burada ya da başka yerde verilen talimat ve önerilen ürün kullanımı için tavsiyelerdir ve tıbbi öneri değildir. GoTape her hangi bir belirli sonuç ya da performans iyileştirmesi garanti etmez. Eğer kanser ya da kan pıhtılaşması geçişiniz varsa kullanmayınız. Cilt enfeksiyonu veya açık yaralar üzerine uygulamayınız. Eğer diyabet, böbrek rahatsızlığı, kalp hastalığı veya enfeksiyon geçmişiniz varsa kullanımdan önce bir sağlık çalışanına danışınız. GO Tape